「タバコやめたい…ちょっとでも減らしたい…でもやめられない」
そんな悩み、ありませんか？
最近SNSや広告でよく見かける
ドクターベイプ モデル3
「これで禁煙できる！」なんて声もありますが…
👉 実際のところはどうなのか？
この記事では
✔ 効果
✔ リアルな口コミ
✔ 禁煙できた人の割合
を筆者の視点とネットの口コミを少々甘めの辛口で解説します。
結論：禁煙ではなく「減煙ツール」
先に結論です。
👉 ドクターベイプは
“禁煙アイテムではない”
ただし
👉 減煙・移行ツールとしてはかなり優秀
ここを理解して使うと失敗しません。
■ ドクターベイプの効果
✔ ① タバコの本数が減る
実際の口コミで多いのがこれ。
• 「1日20本 → 10本以下に減った」
• 「気づいたら吸う回数が減った」
👉 減煙効果はかなり高い
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✔ ② 口寂しさをカバーできる
禁煙で一番キツいのが
👉 “吸いたい欲”ですよね？
ドクターベイプは
• スゥーッと、吸う動作
• プハーッと、吐く感覚
があるので
👉 心理的ストレスがかなり軽減される
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✔ ③ ニオイ・健康リスクの軽減
• タールなし
• 一酸化炭素なし
• 服や部屋が臭くならない
👉 家族・職場のストレスも減る
昔から”タバコくさい”って言われるよね。
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■ リアルな口コミ・評判
◎ 良い口コミ
✔「紙タバコを吸う回数が減った」
✔「ニオイがないのが最高」
✔「軽く吸いたいときにちょうどいい」
👉 特に“減煙目的”の人は満足度高め
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✖️ 悪い口コミ
✔「吸いごたえが弱い」
✔「結局タバコも吸ってしまう」
✔「コスパは微妙」
👉 紙巻きたばこ特有のタールとニコチンがないので当然ここは弱点
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■ 禁煙できた人の確率
ここが一番気になるところ。
👉 公式な成功率データはなし
ただし体感ベースでいうと👇
• 完全禁煙：10〜30%
• 減煙成功：50〜90%
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✔ 成功する人の特徴
• 本気で減らしたい人
• 軽〜中程度の喫煙者
• 徐々にやめたいタイプ
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❌ 失敗しやすい人
• ヘビースモーカー
• 一発でやめたい人
• 強い刺激が欲しい人
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■ 向いている人・向いていない人
⭕️向いている人
• タバコを減らしたい
• 健康を少し意識し始めた
• 周囲に気を使いたい
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❌ 向いていない人
• 完全禁煙を即達成したい
• ニコチンが欲しい
• ガツンとした吸いごたえ重視
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■ おすすめの使い方（重要）
👉 成功する人はこれやってます
① まずは1本置き換える
② イライラしたらドクターベイプ
③ 徐々にタバコを減らす
👉 いきなりゼロにしないのがコツ
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ドクターベイプのフレーバー
ドクターベイプは選べる9個のフレーバー。
見て行きましょう。
・トロピカルマンゴー
・ジューシーマスカット
・ミックスベリー
・ミントメンソール
・ピュアアップル
・クラシックスモーク
・クリーミーバナナ
・ワイルドビター
・リラックスバニラ
と、全体的に甘い。甘すぎる。
私はミントメンソールとクラシックスモークしか吸ったことはない。
ミントメンソールは結構スースーして喉に来る感じもあり、減煙にはなる。
クラシックスモークは、スモークというよりはココナッツと思った方がいいだろう。
さらにドクターベイプにはリラックス効果のある成分”β-カリオフィレン“を配合したものがある。
こちらは上記の物に加え
・リッチアロマコーヒー
・リッチアロマアールグレイ
・アップルシナモン
が追加された。
まとめ！ドクターベイプだけで禁煙は難しい！なので…
ドクターベイプは
👉 禁煙アイテムではない
👉 でも“減煙ツール”としては優秀
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✔ タバコをいきなりやめるのは無理
✔ でも少しずつ減らしたい
そんな人にはかなり相性がいいです。
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👉 「まずは1本減らす」
このくらいの軽い気持ちで始めるのが成功のコツ。
ニコチネルパッチとの併用は禁煙成功率爆アゲ！
要はニコチン中毒を抜け出さないことにはタバコはやめられない。
ってことで、禁煙補助具としてかなり有効。
自分はこれとベイプで禁煙しました。
・ステップ1を14日
・ステップ2を14日
の計28日に及ぶプログラム。
使い方は簡単。
・毎日朝起きたら貼る
・できるだけ皮膚の厚い場所
・毎日違う箇所に貼る(かぶれる恐れ)
・寝る時ははがす
(24時間ニコチンを皮膚から吸収する仕組みなので、寝ている間貼ると脳が覚醒して寝れなくなる恐れ)
・貼ったままタバコを吸うと具合が悪くなる
(どうしても吸いたい！って時は３口までなら全然予約だった！)
どうでしょう？なんか禁煙できそうじゃないですかね？
ハイライトを1日1箱吸って居た筆者ができたので恐らくみなさんもできるハズです。
そう言えば禁煙7年経ってる！
あの時の自分のチャレンジに感謝。
さてさて、最後まで読んでくださりありがとうございます。
そしてお酒の神様ありがとう。
それでは、いい夜を。
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