また禁煙できず、悩んでいませんか？
禁煙は意志だけに頼ると失敗します。
そして、イライラや集中力低下といった離脱症状に苦しむものですよね。
筆者も以前は同じように、何度も何度も挫折を繰り返していました。
特に目覚めの一服、ラーメンの後の一服、仕事終わりにビールを飲みながらの一服は何事にも変え難い至福の時。
その気持ち、痛いほどよくわかります。
そこで注目したいのが「ベイプ」と「ニコチネルパッチ」を組み合わせた禁煙方法です。ニコチンパッチで体内のニコチン不足を補いながら、ベイプで口の寂しさを補う。
筆者はこの方法で、全く無理なく禁煙をたった”10日間”で達成しました。
この記事では、おすすめのベイプスターターキットと、厳選したリキッドを3種ご紹介。
実際にベイプとニコチネルパッチをどう組み合わせて使えば良いのか、これから禁煙を目指す方にとって、きっと役立つ内容です。
特に、「禁煙はしたいけどストレスは最小限に抑えたい」「今までの方法では続かなかった」という方におすすめのアプローチです。
最後まで読めば、あなたも“もう失敗しない禁煙の進め方”がわかります。まずは記事をチェックして、新しい一歩を踏み出してみませんか？
1.ベイプとは？
＊知ってる方や読みたくなかったら(オススメスターターキット)まで飛ばしても大丈夫ですよ！
ベイプ(vape)とは、グリセリンベースのリキッドと呼ばれる液体を電池による電力で加熱し、その水蒸気の香りや味を楽しむ機具を指します。
日本製リキッドには法律上、ニコチンは含まれていません。
グリセリン独特の甘い香りの蒸気とは裏腹に、喉には紙煙草を凌駕するキック感と呼ばれる刺激が特徴です。
ちなみにvapeは英語で水蒸気なのだ。
1.1.ベイプの選び方
一口にベイプと言っても種類は多様。
これよりわたしが紹介する爆煙ベイプから、燻らす程度のペンタイプまで実に様々。
主要な構成材のバッテリー(MOD)や、
アトマイザーを深掘り。
この記事を読めば理解が深まるかと。
ではお付き合いを。
2.バッテリー(MOD)
まずは蒸気の量を左右する、バッテリーのあれこれをご紹介。
ベイプに於いてバッテリーは”MOD”(モッド)と呼ばれています。
Modificationの略で、修正、変更、調整などの意味があります。
重視すべきは、バッテリーにもBOXタイプやペンタイプがあり、さらに大小様々あります。
“テクニカルMOD”か
“メカニカルMOD”か？
と、”出力は何W”で”容量はmAh”か？
これが選ぶ上で大事なのです。
2.1.テクニカルMOD
テクニカルMODとは、高度な電子制御により、安全且つ簡単に電力の調整ができる機械。
リキッドを熱す温度や、出力調整ができる扱いやすさの高いMOD。
初心者の方や手軽さを求める方におすすめ。
これからご紹介いたします。
2.2.メカニカルMOD
メカニカルMODは、テクニカルMODにある安全装置が一切ありません。
“Modification”=変更、改造して自作の世界に一つだけのMODができると。
ただし、専門的な知識が必要です。
間違った組み方をすれば電池の破裂や発火の恐れがあるので、安易に手を出すことは勧めません。
2.3.出力(W)
ベイプは電池によって起動するので、機械によって使われている電池が様々。
ですが、爆煙を楽しむなら”30W”以上と、覚えて頂ければオッケーです。
ちなみに私が禁煙の際に使っていた機械は、驚きの”177W”!!!
それはすごい爆煙ですよ！
2.4.バッテリー容量(mAh)
バッテリー最後の項目です。
スマホ用のモバイルバッテリーを思い出して下さい。
5,000mAhとか書いてますよね？
それがバッテリー容量です。
ベイプには主にリチウムイオン電池が使われています。
サイズは”18650″が主流。
数字が苦手な方もちょっと聞いてね。
直径が18mmで、長さが65mmなだけ。
この18650の容量は約2500〜3500mAh。
吸い方にもよりますが、外出先で吸うなら3000mAhもあればいいかと。
なのでスターターセットを選ぶ時は
“30W以上で3000mAh”。
この辺りを目安に。
3.アトマイザー
アトマイザーとは、バッテリーより電力の供給を受けてリキッドを加熱し、水蒸気として口(肺に)取り入れる装置を言います。
構成材は簡単に、
1.コイル
2.リキッドタンク
3.ドリップチップ
4.エアフローホール
と言ったところ。
簡単に説明していきます。
3.1.コイル
コイルとは、MODから供給された電力でリキッドを加熱し、水蒸気にする電熱線です。
選び方はΩ(オーム)数ですね。
爆煙ベイプにはサブオームと呼ばれる、
0.9Ω以下のものを選べばオッケー！
3.2.リキッドタンク
リキッドタンクは、そのままリキッドを入れるタンクですね。
爆煙ベイプはすぐ無くなるので、3cc以上入ればストレスが少ないかも。
何より注ぎやすい形状の”トップフィル型”
を選べばオッケー！
3.3.ドリップチップ
ドリップチップは、リキッドの水蒸気を吸い込むぶっといストローですね。
ぶっとくないと爆煙できないです。はい。
経験上気をつけて欲しいのは、金属製のドリップチップは火傷するくらい暑くなります。
あと、ガラス製は割れやすいので、お手入れが大変です。
心とお口がガラス製の方は樹脂製を。
3.4.エアフローホール
ベイプは水蒸気と一緒に空気をスォーっと吸い込むものなのです。
その空気の量を多くしたり少なくしたりするのが、エアフローホール。
びっちり締めると味が濃くなり煙は少なく。
全開だと味は薄くもくもくと爆煙に。
この4つの機能が合体してアトマイザー。
アトマイザーとMODが合体してベイプ。
そこを繋ぐネジネジの規格が”510″。
ネジネジの太さが5mmで、長さが10mmで、”510″ですよー。
簡単でしょ？はい。
5.オススメスターターキット
ではでは、オススメのベイプ紹介しまーす！
全て画像をクリックすればショップに繋がります！
Geekvape Aegis Legend 2 L200 KIT
ギーク・ベイプ・レジェンド 8,980円
まずは驚きの防水、防塵、耐衝撃仕様！ これってすごいこと！
出力は5~200wと高出力。
コイルは0.2Ω/0.25Ωと爆煙使用。
タンク容量も余裕の5.5ml も入るのだ。
充電はUSB-Cですね。
vope pod Voopoo Drag X2 KIT
4,480円
続きまして少し軽めのモデル。
持ち歩きやすさって大事です。
でもでも2500mAhで６０ｗまで上がる強い子。
0.15Ωと0.3Ωの低Ωのコイルが程良い爆煙を出してくれるのだ。
こちらもUSB-Cでチャージ。
カラバリ豊富で迷っちゃう。
Voopoo Drag 5 kit
9,800円
最高にかっこいい爆煙機。
私はこれで、煙草やめました。
ただ、ちょっと重い。
そしてちょっとお高い。
でもコイルの寿命が長くて液漏れ
しにくいから実質お得。
５～１７７ｗに０.15と0.3Ωの2つのコイルと、なんとスペアタンクまでついてくる！
ホントにむせる爆煙なのだ。
こちらももちろんUSB-C。
6.おすすめリキッド
やはり禁煙を目的とする以上、煙草がない時のの口寂しさと言ったらね…。
ということで、煙草味のリキッドのご紹介。
HAKATA WAVE Authentic Tobacco 60ml
2,480円
本物のタバコにどれだけ近づけられるかを追求した、タバコ味が大好きな人向けの純粋にリアルなタバコのフレーバーです。VAPEのタバコ味特有の甘みや味のくどさが一切ない本物のタバコ風味を再現すべく、リアルなタバコ味を再現しました。”(楽天より)
Authentic(本物、信頼できる)を意味する、甘ったるさやしつこさを極力抑えたタバコフレーバー。
まずはお試しあれ。
HAKATA WAVE Rum Vanilla bacco 60ml
ハカタウェーブ・ラム&バニラ 2,480円
ラムとバニラ絶妙にブレンドし、
ほのかにタバコの風味を加えました。
甘くどさを抑えた吸いやすさ重視のリキッド。上のAuthentic Tobacco と味比べも。
AZHAD’S ELIXIRS DISTILLATI 10000 60ml
アザドズ・エリクサーズ・10000 2,780円
AZHAD’S人気No,1の10000。
ラタキア・トルコタバコ・バージニアタバコを絶妙にブレンド。
雑味のないクリアな、最高のタバコフレーバーをお探しの方へ。
以上オススメリキッドでした。
お気に召すものは見つかりましたか？
今回はタバコ味のみでしたが、他にもエナジードリンク味、メンソール味、フルーツ味、コーヒー味、お茶味、落花生味！、など探せば探すほどいっぱい出てきます。
まずは、禁煙のためにタバコ味から始めましょう。
ベイプで禁煙しよう！
ベイプについて理解はできたでしょうか？
しかしながらこれではニコチンと決裂はできないのです。
昼休み終わりに一服つけても、3時の一服にはもう吸いたいくらいでしょ？
そのくらいニコチンの依存度はすごいのです。
そこでこれ。
ニコチネルパッチ。
肌に貼り付けて皮膚からニコチンを吸収するという、斬新すぎる禁煙補助薬。
step1を14日とstep2を14日という、合計28日に及ぶ壮大なるプログラム。
普通だったら禁煙中に近くでタバコ吸われたら嫌でしょ？
でも、これを貼って隣でタバコを吸われたら「ありゃ？吸った気になるってば！」
って、私はなりました。
ベイプ吸ったらもう大満足。
step1は強いので寝る時は貼らないで下さいと薬剤師さんに言われました。
でもでも、貼ってみたくなるのよね。
貼って寝るとね、
「ソワソワーソワソワーって
誰かに見られてるんじゃないかなー
怖いなー怖いなー嫌だなー嫌だなー」
って、なります。
私の場合、貼って10日後にパッチを忘れて
出勤なんて失態を起こしました。
ところがなんと、気づきました。
「ありゃ？煙草気にならね！
お？これって禁煙成功じゃね？」
と、次の日も次の日も貼りませんでした。
そう、ニコチン中毒から抜け出したのです。
それから1ヶ月ほどベイプは吸っていましたが、今度はベイプを忘れて出勤という、大失態。が、またしても新たなる発見。
スマホに集中してたら休憩中一口も、
吸ってないんです。
それからタバコ、ベイプ、煙の類いは一切口にしておりません。はい。
本当はニコチネルパッチは28日も貼る必要があるので、みなさんはプログラム通りに使用する事を勧めます。
ニコチネルパッチのステップ2も一緒に。
どうです？
なんか、できそうな気がしません？
今日より若い日はないのです。
今日、今、このブログを見て何か感じてくれたなら、すぐにこのブログから行動を起こして下さい。
そして、一人でも多くの禁煙成功者が増える事を願っております。
最後まで読んでくれてありがとう。
お酒の神様もありがとう。
それでは、いい夜を。
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